Radwandern/Radtourenfahren/Kunstradsport/Mountainbiking/BMX

Radwandern

Radwanderungen bieten eine hervorragende Möglichkeit, die nähere Heimat per Rad kennen zu lernen und dadurch einen zum Teil völlig neuen Einblick in die umgehende Natur zu gewinnen. So bilden oftmals Städte, Dörfer, Cafes, Museen, Burgen, Seen und sonstige Einrichtungen das Ziel. Sicherlich kann man Radwanderungen auch alleine unternehmen; bei den terminlich festgelegten Angeboten von uns steht aber das Radeln in der Gruppe „Gleichgesinnter“ bewusst im Mittelpunkt. Man kann damit seinem Körper was Gutes tun und zum Wohlbefinden verhelfen. Auch die Freude an der Fortbewegung mit dem Fahrrad kommt hinzu.

Das Radtourenfahren (RTF) ist die bekannteste und meist verbreitete Veranstaltungsform des Radsports für Jedermann/Frau. Sportliches Radfahren steht bei dieser Disziplin im Vordergrund; alleine und/ oder in der Gruppe. Da keine Zeitnahme erfolgt und meist drei parallel angebotenen Strecken (zwischen41 und 170km) zur Wahl stehen, ist eine individuelle Belastungsmöglichkeit gegeben. Gesundheitsfördernden Ansprüchen kommt das Radtourenfahren durch die persönliche Dosierungsmöglichkeit der Belastungsgröße besonders entgegen. Regelmäßiges Radfahren verbessert die Kreislauf – Funktion und ist – im Gegensatz zum Laufen – auch noch für gewichtige Personen besonders zu empfehlen!

Kunstradfahren ist die Hallensportart schlechthin. Grundvoraussetzungen für diese Sparte sind Beherrschung von Körper und Sportgerät. Ausgeübt wird diese Disziplin bei uns im Einer und im Zweier. Gefahren wird auf speziellen Rädern. Ein gutes Einstiegsalter ist zwischen 6 und 7 Jahren. Wie bei anderen Kunstsportarten mit Pflicht und Kürprogrammen auch, gibt es im Kunstradfahren Grundelemente, wie Stillstand, rückwärts fahren und besondere Übungen wie den Steiger (fahren nur auf dem Hinterrad) oder aber Handstände, Sprünge oder Pirouetten.

Fernab von Straßen, auf befestigten Wald- und Feldwegen, betreiben unsere Mountainbiker ihren Sport. Und es werden immer mehr! Diese ursprünglich aus Amerika kommende Radsportart hat sich mittlerweile auch in Ahnatal etabiert. Speziell konstuierte Räder erleichtern das Fahren im Gelände, egal ob bergauf oder bergab. Das Gelände um Ahnatal bietet sich idealerweise bestens an.

Diese Disziplin ist überwiegend Kindern und Jugendlichen vorbehalten: BMX. Auf speziellen Bahnen, die zwischen 350 und 400 Meter lang sind, die mit Hindernissen und scharfen Kurven gespickt sind, fahren sie ihre Rennen. BMX feierte 1991 sein zehnjähriges Jubiläum in Deutschland. Unser Verein hat sich zum Ziel gesetzt, Mitten in Deutschland so eine Bahn auf dem Sportgelände Heckershausen unterhalb der Tennisplätze zu bauen.

(Mountainbike Start der Jugend in Naumburg)